夕食後の夜食を止めたんです。結構寝る時間が遅いからいつも遅い時間になるとお腹が減ってしまって何か食べてたんですよね。

でもこのままでは夏に薄着出来ない！！ということでいざダイエット。

5日間しっかり実行し、がんばったんですが...六日目に友達と久しぶりに飲みに出たんです。

飲むとどうしてもお腹が空いてしまいますよね...。結局つまみ程度...と思っていたのがガッツリと食してしまい、一度食べてしまったら後はまた食べるようになってしまった。

私って本当に意志が弱いんですよねぇ。

看護師仲間にダイエットしていることを話そうと思っていた矢先だったので話さなくてよかった...と思っちゃいました。

でも本当にきちんとダイエットしないとまずいですね...。

なんだか最近白衣がちっちゃくなった気さえしています。

同じ病院で働いている先輩ナースがどういうわけか妙にご機嫌でおごってくれたんですよねぇ。

お寿司大好きな私は大喜び。でも人のお金でお腹いっぱい食べるのなんてなんだか申しわけなくて遠慮してたんだけど先輩が次々にオーダーしてくれて二人で満腹になるまで食べちゃいました。

本当にご馳走になっていいのかな...なんて思ったんだけどなんと先輩がこっそり種明かしを...。

なんと前日が休日だった先輩はパチンコで大勝したんだそうです...。

いやぁこの先輩と日ごろから仲良くさせてもらっていてよかった...。

大感激の私です。次にこんなにお腹いっぱいお寿司を食べるのなんていつのことになるやら...。きっと自分のお金ではなかなか無理ね...。

結局好きなものを食べられないなんていう我慢は続かないし逆に大きなストレスになってしまいます。

看護師という職業柄かなりのストレスが毎日蓄積されていくのに食べ物に関してまでストレスためてしまうと...。

最近食べていなかったお寿司、どうしても食べたくて食べたくてこの間の日曜日、一人で回転寿司に行ってきました！

最近の回転寿司って昔のような感じはなくて結構おいしいんですよねぇ。

安いし一人でちょっと...っていうのにも全然大丈夫。

もやもやしていた気持ちがすっきりしました！

食べ物って人の心を癒してくれるものなんですよねぇ。

いろいろ我慢しないといけないことはあるけど食べ物はあまり我慢しない方がいいかも...。

なんでも大型市場みたいなところで安く売っているんだそうです。

朝早くからその市場に買い物に行ったらしく私の寿司好きを覚えていてくれて

買ってきたんだって。持つべきものは友達！！って感じです。

もちろん美味しい高級な寿司はそれなりに美味しいって思うんだけど私の場合質よりもお寿司だっていうそれだけで大満足なんですよね！

結構安上がりなんですよ！

早い時間から友達と持ってきてもらったお寿司を食べて満腹になって

心まで大満足。人間好きなものを食すと本当に幸せな気持ちになれるものですねぇ...。

しかもその友達かなり大量に買ってきていたものだから二人で動けないんじゃないのってくらい食べちゃいました。

ちょっと体重が気になるところです...。

昨年忘年会シーズンからずっと飲み会が結構いろいろとあるんですよね...。

私はお酒を飲むとお腹が空いちゃうタイプでついつい駄目だとわかっていても何かを食べてしまう。

特に飲んだ後わさびたっぷりのお寿司を食べるのが好きなんですよね。

よくラーメンとかを食べたくなるって言う人がいるんだけど私には飲んだ後のラーメンってちょっと重たすぎて...。

お寿司大好きだからついつい食べすぎちゃって...。

今月いっぱいで大体飲み会も終了するから来月からは頑張ってダイエットにはげもうかなって思ってはいるんだけどね...。

寒い季節ってついつい食べ過ぎる傾向にあるんだよね...。

たぶんそういう人って多いんじゃないかなぁ...。

でも看護師の仕事って常に人と接しているから翌日が仕事の時は深酒禁物なんだよね。

ストレス発散はやっぱり「食」が一番なんですよねぇ。

中でもお寿司が大好きな私なんだけどいつもいつも高いところに食べに行くわけにも行かずいつもお世話になっているのはスシローなんですよねぇ。

スシローのお寿司って結構おいしくて低価格、こんなにありがたいことはありません。

看護師の仕事って結構ストレスたまっちゃうんですよね！

なので定期的に好きなものを好きなだけ食べてストレス発散！

自宅に帰ってコーヒーを飲んで幸せなひとときを過ごすとまたがんばろう！！って思えるんです。

患者さんと笑顔で接することが出来るように少しでもストレスはためないようにしないとね！

患者さんから「ありがとう」といってもらえた時にはとても幸せな気持ちになります。

ただあまり食べ過ぎると体重増加が気になるところではありますが...。